lunes, 29 de octubre de 2012

Cambio curricular en Córdoba


Cambios curriculares de la provincia de Cordoba

En el marco de la reestructuración del Ministerio de Educación de la provincia se crea laSubsecretaría de Promoción de Igualdad y Calidad Educativa,  en el ámbito de la Secretaría de Educación,  con el propósito primordial de orientar la política educativa hacia la igualdad y la inclusión, con el objetivo de asegurar una educación de calidad para todos y cada uno de los Cordobeses.
Los Documentos para realizar la ambientación en los diferentes niveles educativos, la podemos descargar desde aquí.
Desde el mismo sitio podremos acceder al diseño curricular del nivel inicial, Nivel primario (nota 1cronograma yMatriz de Registro) y de la Educación Secundaria (ciclo básico)

Enfoque global sobre las reformas curriculares de la primaria para el año 2011

JUAN MARTIN MALDACENA, un ejemplo al esfuerzo


NUEVO PREMIO A JUAN MARTÍN MALDACENA

malacena
Juan Martín Maldacena, egresado en 1991 de la licenciatura en física del Instituto Balseiro y actualmente investigador del IASde Princeton, acaba de recibir la primera edición de un nuevo premio "Fundamental Physics Prize" de la Fundación Yuri Milner
El premio (de 3.000.000 dolares) fue otorgado, en esta ocasión, a nueve personalidades de la fisica mundial. Ademas de J. M. Maldacena han recibido el premio:
Nima Arkani-Hamed, Nathan Seiberg y Edward Witten (Princeton), Andrei Linde (Stanford), Alexei Kitaev (California Institute of Technology), Maxime Kontsevich (ASS, Paris) y Ashoke Sen (Harish-Chandra Research Institute, India) y Alan H. Guth (Massachusetts Institute of Technology). 
Más información en :
En este mismo mes Juan M. Maldacena recibió también el premio Pomeranchuk 2012 en Moscú. 

Juan Martín Maldacena estará en Bariloche la semana del 20-24 de agosto. 
El día 24 de agosto será el expositor en los coloquios de los viernes.

domingo, 28 de octubre de 2012

TENGAMOS RELACIONES SEXUALES SEGURAS, PERO TENGAMOS !!

"Los más vulnerables al VIH son los que no se creen en riesgo"
La principal vía de transmisión son las relaciones sexuales heterosexuales. Más del 50% de los varones y 90% de las mujeres que adquieren el virus se infectan de ese modo.



Por año se diagnostican cinco mil personas con VIH en Argentina (Raimundo Viñuelas/La Voz).




Carlos Falistocco.


De un tiempo a esta parte, la infección por VIH dejó de ser una sentencia de muerte para convertirse, gracias a los avances médicos, en una enfermedad crónica con la que se puede vivir si se recibe el tratamiento adecuado en forma oportuna.

Pero esto dista de significar que el virus del sida haya dejado de ser un problema.

Por el contrario, en la Argentina cada año se siguen detectando algo más de cinco mil personas con la infección, según advirtió el responsable de la Dirección Nacional de Sida 
y Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), Carlos Falistocco.


No obstante, el funcionario señaló que, a pesar de ello, en el país –al igual que en el resto del mundo– aún no se encuentra una solución para acortar la brecha que existe entre saber cómo cuidarse y poner efectivamente en práctica ese conocimiento.

“Aunque la Argentina tiene una epidemia bastante estable en los últimos años, sigue habiendo transmisión del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), lo que se refleja en los nuevos diagnósticos que se hacen cada año”, informó el titular nacional de Sida y ETS, en un diálogo con La Voz del Interior durante una visita que realizó a Córdoba.

La principal vía de transmisión de la infección son, a su vez, las relaciones sexuales. “En el país la epidemia es claramente de transmisión sexual y, dentro de ella, la modalidad principal son las relaciones heterosexuales”, dijo Falistocco, quien precisó que, actualmente, más del 50 por ciento de los varones que adquieren el VIH y el 90 por ciento de las mujeres, se infectan de esa manera.

Paradójicamente, según advirtió el funcionario, “la población general y los heterosexuales son quienes no se consideran en riesgo de adquirir el VIH, y esto no es así”.

“En realidad –destacó– hoy los grupos más vulnerables son justamente aquellos que piensan que no tienen ningún peligro”.

Además, puntualizó que, sin ir más lejos, el 20 por ciento de los diagnósticos que se realizan corresponden a personas de más de 45 años, quienes en general creen que el VIH no es un problema que pueda llegar a afectarlos.

Nadie está exento. “Los mayores no se consideran expuestos, y suele pasar que no están habituados al uso del preservativo; las mujeres piensan que ya no necesitan usarlo porque ya no van a quedar embarazadas; y, básicamente, este grupo etario no tiene incorporado que el preservativo debe ser usado siempre, no sólo para prevenir el VIH sino todas las infecciones de transmisión sexual”, indicó.

“En realidad, nadie está exento de riesgo de adquirir el virus”, advirtió el funcionario, y señaló que esto incluye también a los jóvenes (al ser sexualmente activos) y a las mujeres, que tienen una mayor vulnerabilidad de género.

“Al ser receptivas en la relación sexual, las mujeres tienen más riesgo de infectarse, a lo que se suma que muchas veces no pueden negociar el hecho de cuidarse durante la relación”, señaló.

No obstante, Falistocco negó que la incidencia del VIH sea mayor en el sexo femenino.

“Lo que ocurre es que en la Argentina el sistema de salud testea con mayor frecuencia a las mujeres que a los varones, porque ellas acceden al análisis durante el embarazo, ya que ofrecerlo es ley, y también en controles de salud”, explicó. “Por eso aumentó el diagnóstico en mujeres, pero eso no significa que la epidemia sea más femenina”, afirmó.
Múltiples desafíos. Entre los principales desafíos que en la actualidad enfrenta el país en materia de VIH, Falistocco mencionó “que se tome conciencia del virus” y que se llegue a diagnosticar “a todas las personas que tienen la 
infección”.

“Y otro gran desafío –señaló– es la gran brecha que sigue existiendo entre la oferta que hay del tratamiento y el acceso, porque si bien es gratuito para todos, tanto si se depende del Estado, de las obras sociales o de la medicina privada, eso no implica que efectivamente llegue a todos”.

Por último, sobre el abismo que persiste a pesar de todas las campañas entre el conocimiento sobre cómo prevenir el VIH y la conducta concreta para hacerlo, el funcionario indicó que “eso es un desafío mundial”.

“Se trata de un problema global, que siempre se menciona en las conferencias internacionales como una falla en la prevención”, señaló.

“Lograr ese cambio hoy parece casi una utopía”, concluyó.



Concientizar

A cuidarse. Aunque los resultados de los tratamientos contra el sida son cada vez más favorables, el director nacional de Sida y ETS asegura que es fundamental no bajar la guardia y continuar utilizando los métodos de prevención.

Preservativo. Las relaciones sexuales sin uso del preservativo siguen siendo la principal vía de transmisión del virus.

Infecciones. Hay unos 15 nuevos diagnósticos de infección por día en el país. Pero se calcula que son el doble.

Fuente: lavoz.com



Preguntes a quien preguntes, todos los expertos te darán la misma respuesta: las relaciones sexuales son buenas para la salud.

Por una parte, las hormonas que liberamos durante la excitación, llamadas oxitocina, nos hacen estar más serviciales y preocuparnos por el bienestar del otro, lo que repercute muy positivamente en los dos miembros de la pareja. Además, la oxitocina también contribuye a generar los sentimientos.

Por otro lado, con la unión nos invade un enorme torrente de endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”, pese a que no son hormonas. Se trata de unas substancias de la familia de los opioides que actúan sobre el cerebro, produciendo bienestar y anestesia sobre el dolor.

Por último, durante la relación sexual se liberan también grandes cantidades de monóxido de nitrógeno, el cual tiene muchos beneficios sobre la salud y ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
 @profehugo

Descubren una raza PERRO- LOBO


Descubren que antiguos mejicanos habían creado una raza de perro-lobo
Un grupo de investigadores identificó huesos de la quijada del animal en las ruinas de Teotihuacán.



TEOTIHUACÁN. El área donde se encontraron los huesos.

Un grupo de investigadores mejicanos identificó huesos de la quijada encontrados en las ruinas prehispánicas en Teotihuacán como los de una raza de perro-lobo que al parecer fue cruzada como símbolo de los guerreros de la ciudad.

El Instituto Nacional de Antropología e Historia señaló que los huesos de quijada fueron encontrados durante excavaciones realizadas en el 2004 y que son la primera evidencia física de lo que parece ser una cruza intencional creada por las antiguas culturas mejicanas.

Hallazgo. Los huesos fueron encontrados en el entierro de un guerrero en una pirámide de Teotihuacán. Los estudios antropológicos realizados en la Universidad Nacional Autónoma de México muestran que el animal era un perro-lobo.


"En la tradición oral y en los códices aprecian animales Cánidos con un símbolo de poder y divino", dijo el vocero del instituto Francisco De Anda. "No se tenían evidencias los esqueletos [...] es la primera vez es que se puede comprobar".

De hecho en las pinturas de las paredes de Teotihuacán aparecen figuras similares a lobos... o a perros, pero por mucho tiempo se pensó que eran representaciones de coyotes, que también habitan en la región. Ahora los arqueólogos están revalúan esa interpretación.

Adorno. Varios huesos de quijada conformaban un adorno encontrado en el esqueleto de un guerrero en la antigua ciudad de Teotihuacán, al norte de la Ciudad de México, de 2.000 años de antigüedad.
Al parecer el perro-lobo era un símbolo de poder y fortaleza.

Los perros y los lobos se parecen mucho genéticamente y hay evidencia de restos antiguos que podrían apuntar a una cruza natural entre ambos.

Pero el arqueólogo Raul Valadez dijo que el perro-lobo teotihuacano era el resultado de una selección intencional, pues aunque los habitantes de Teotihuacán contaban con perros, lobos y coyotes utilizaban casi exclusivamente los huesos del perro-lobo en los adornos ceremoniales.

fuente: lavozdelinterior.com

LOS MAYAS y su fin del mundo


Exposición en Texas desmitifica calendario maya

28 de octubre de 2012  04:52

ARAMIT PLUSHNICK-MASTI


Algunos quizás se están preparando para el fin del mundo mediante la atención de asuntos pendientes. En cambio, en el Museo de Ciencias Naturales de Houston, los curadores atendieron otros preparativos, para una exposición cuyo fin es desmitificar la supuesta profecía maya acerca de que el mundo se acabará el 21 de diciembre próximo.

Los visitantes podrán recorrer salas oscuras donde se exhibirán piezas de alfarería, tallado en jade y estelas encontradas en la selva, todo relacionado en cierto modo con el avanzado calendiario maya. Las piezas se colocarán en réplicas de grandes edificios, cubiertos con pintura mural, que siguen apreciándose en las junglas de México.

Además, toda la exposición busca enfatizar una idea: El sol sí saldrá de nuevo el 22 de diciembre.

"El calendario está ahí, y seguirá, de modo que nadie debe tener miedo de lo que pasará el 21 de diciembre, porque habrá un 22 de diciembre, y sí, habrá Navidad", dijo Dirk Van Tuerenhout, curador de la exposición "Maya 2012 Prophecy Becomes History", que se inauguró este fin de semana.

Casi cada objeto en exhibición se remonta a los calendarios mayas, complejos conteos cíclicos que ayudaban a que la gente que habitaba zonas selváticas, montañosas y costeras de Mesoamérica rastreara hechos cruciales, particularmente las lluvias, y construyera grandes ciudades, algunas de las cuales tuvieron incluso 90.000 habitantes.

La exposición permite que los visitantes se remonten 3.500 años en el pasado. Los murales cuidadosamente reconstruidos por la Universidad de Yale muestran imágenes de los monumentos de Bonampak, en lo que hoy es el estado mexicano de Chiapas. En algunas escenas, los mayas celebran la entronización de un nuevo rey, sobre un fondo rojo.

Los relieves muestran aniversarios y acontecimientos. Las réplicas de las grandes pirámides explican la forma en que los mayas seguían el avance del sol en el firmamento, lo que daba a los antiguos astrónomos el poder de saber cuándo comenzaría la temporada de lluvias y cuándo era propicio sembrar el maíz.

La exhibición explica los calendarios mediante videos que muestran los cambios realizados por los europeos a fin de ajustar el calendario maya con el propio. Muestra también cómo el calendario maya, aunque avanzado y complejo, se enfocaba principalmente en las necesidades cotidianas de una sociedad al contar lo que llamamos días, meses y años.

"Así podían tener tiempo de organizar sus festivales y de preparar al rey y los sacrificios, de modo que el astrónomo controlaba en realidad la forma de llevar el tiempo en la cultura maya", dijo Carolyn Sumners, vicepresidenta de astronomía del museo, que ayudó a crear un video tridimensional para acompañar la exposición. "El poder de ese sacerdote y el poder del rey dependían de la capacidad de alimentar a la gente".

Los mayas hicieron esto con varios calendarios, cada uno de los cuales llevaba un conteo diferente de días. El ciclo "ritual" era de 260 días, el tiempo para cultivar el maíz o posiblemente el transcurrido desde la concepción humana hasta el nacimiento, dicen los expertos.

Tenían también un calendario de 365 días, similar al actual, y ambos se encontraban cada 52 años, lo que también igualaba la esperanza de vida de una persona en aquellos años, dijo Rebecca Storey, antropóloga de la Universidad de Houston.

El rey, sin embargo, necesitaba un "conteo largo" para dejar un legado, explicó Sumners.

Es este conteo, que comienza con el nacimiento de la cultura maya y que concluye tres días antes de la próxima Nochebuena, el que ha originado las creencias sobre el fin del mundo. El calendario se divide en 13 segmentos de 400 años o "baktuns". El último concluye el 21 de diciembre de 2012, y los antiguos mayas creían que el 22 de diciembre comenzarían a contar de nuevo desde cero, dijo Storey.

La fecha coincide con un hecho inusitado. En 2012, el sol pasará por el centro de la Vía Láctea durante el solsticio de invierno, cuando está en su punto más alejado de la Tierra, un hecho que ocurre cada 26.000 años, dijo Sumners. Esta relación, según los expertos, podría estar detrás de algunas de las predicciones apocalítpicas.

Sin embargo, no hay evidencias de que los mayas supieran que este fenómeno astronómico ocurria en el mismo día en que terminaba su largo conteo.

"La mayoría de los expertos en la cultura maya piensa que esto se deriva de las creencias cristianas en Occidente, donde la idea del apocalipsis es muy importante", dijo Storey. "Son principalmente agentes externos, los que han establecido ese vínculo, de que el final de un ciclo puede de algún modo ser una era de destrucción".

Los mayas concluyeron su larga cuenta en 13, porque ese número era sagrado para ellos, dijo Storey. Creen que el final de una cuenta marca el momento de una renovación, y ello será el tema central de muchas celebraciones de los mayas actuales, en ciudades de México y América Central, el 21 de diciembre, añadió.

En realidad, los mayas ya sufrieron un "apocalipsis", dijo Sumners, pero ocurrió alrededor del 900 después de Cristo, cuando su civilización clásica colapsó. Parece que años de sequía fueron la causa.

"La razón por la que esto fue una catástrofe tal para ellos, un colapso del que nunca se recuperaron, es que construyeron demasiado", dijo Sumners. "No crearon una cultura sustentable en caso de que no lloviera, y eso es lo mismo que enfrentamos hoy".


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fuente: Plushnick-Masti está en Twitter como: https://twitter.com/RamitMastiAP

EL FUMAR, acorta la expectativa de vida


Las fumadoras que dejan el tabaco antes de los 30 pueden alargar su vida diez años

Dejar de fumar antes de la treintena puede permitir vivir un decenio más. La revista The Lancet publica un estudio realizado durante doce años años que demuestra que la cantidad de cigarrillos, la edad a la que se empieza a fumar y el momento en que se deja condicionan la esperanza de vida.

Fumar es dañino y está asociado a enfermedades en el pulmón y en el corazón, algo de lo que los científicos llevan tiempo alertando a la sociedad. El mayor estudio sobre los riesgos del tabaco y los beneficios de dejar de fumar en mujeres de Reino Unido ha demostrado que las fumadoras pierden al menos 10 años de su vida.

Uno de los puntos clave del trabajo, conducido por investigadores de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, es que “demuestra que la edad a la que se deja el tabaco condiciona el riesgo de mortalidad de las fumadoras”, explica Richard Peto, coautor del estudio.

El exceso de riesgo de muerte prematura se reduce en un 90% en las mujeres que abandonan el hábito antes de los 40 años y en un 97% en quienes lo dejan antes de los 30, lo que puede suponer vivir una década más.

En el estudio se han analizado datos recogidos de 1,3 millones de mujeres de Reino Unido de entre 50 y 65 años, que fueron seleccionadas para la muestra entre 1996 y 2001. Estas completaron un cuestionario en el que declaraban si eran o no fumadoras, el número de cigarrillos que consumían, su estilo de vida y daban datos acerca de factores sociales y médicos.

El registro del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS por sus siglas en inglés) hizo un seguimiento de las mujeres durante doce años, hasta enero de 2011, para informar a los investigadores siempre que alguna participante moría, explicando también cuál había sido la causa de la muerte. Además, tres y ocho años después de comenzar el proceso fueron entrevistadas de nuevo por correo.

Del total de las encuestadas, el 20% fumaban, el 28% eran ex fumadoras y el 52% nunca habían fumado. Se tuvieron en cuenta variables como la región geográfica, la edad, el índice de masa corporal, el estatus socioeconómico y la cantidad de alcohol ingerido.

Pasados tres años desde el inicio del estudio observaron que “aquellas que seguían fumando tenían casi un 3% más de probabilidad de morir en los siguientes nueve años que las no fumadoras”, explica Peto.

Según los investigadores, ese 3% adicional significa que “dos tercios de todas las muertes de fumadoras de 50, 60 y 70 años fueron causadas por el tabaco”. Se trata de un dato importante, ya que la mayoría de las diferencias de mortalidad entre fumadoras y no fumadoras se produjo por enfermedades asociadas al tabaco, como cáncer de pulmón, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), infarto de miocardio y cardiopatías.

El riesgo de muerte entre las fumadoras aumentaba con el número de cigarrillos. No obstante, fumar poco también mata: en el estudio, la mortalidad de las fumadoras ligeras –de uno a nueve cigarros al día– fue el doble que la de las no fumadoras.

La edad a la que las participantes habían empezado a fumar regularmente influyó en su riesgo de mortalidad. “Quienes comenzaron a los 15 años tenían mayor riesgo de muerte que las que habían comenzado a los 19”, recoge el estudio. Las enfermedades que resultaron más peligrosas para las fumadoras fueron el cáncer de pulmón y la EPOC.
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El riesgo de muerte entre las fumadoras aumentaba con el número de cigarrillos. (Imagen: SINC)
Los científicos se han basado en resultados del estudio Million Women, un análisis cuyo objetivo es descubrir y calcular los riesgos de fumar y los beneficios de dejar el tabaco a diferentes edades. Su investigación se publica el día 27 de octubre para celebrar el aniversario del nacimiento de Richard Doll, uno de los pioneros en identificar la conexión entre el tabaco y el cáncer de pulmón.

Con este trabajo los científicos alertan de que “tanto los riesgos de fumar como los beneficios de dejarlo son mayores de lo que estudios anteriores habían sugerido”, comenta Peto.

Hasta ahora muchas investigaciones han infravalorado el impacto que el tabaco tiene sobre la mortalidad femenina “simplemente por el largo tiempo comprendido desde que las mujeres jóvenes comienzan a fumar hasta que aparece una enfermedad en la edad adulta o en la vejez”, explica Rachel Huxley, profesora de la Universidad de Minnesota, en Estados Unidos.

Esta investigación “sirve para comprender que dejar de fumar a edades tempranas es importante para ampliar la esperanza de vida y evitar enfermedades muy serias relacionadas con el tabaco”, concluyen los autores. (Fuente: SINC)

fuente: hnoticiasdelaciencia.com

sábado, 27 de octubre de 2012

LA DIETA DEL TE VERDE


El té verde, considerado el más saludable de todos los tipos de té, contiene gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prolongar la vida. Y por si esto fuera poco, esta maravillosa bebida contribuye a perder peso naturalmente, mejora la función celular del organismo, favorece su depuración y embellece la piel. El té verde se puede integrar fácilmente a una dieta adelgazante, contiene sustancias que estimulan la combustión de las grasas, lo cual ayuda a mantener la línea. Las propiedades del té verde han sido ampliamente estudiadas, y aunque los chinos lo consumen desde hace miles de años, sus beneficios fueron certificados por la ciencia hasta poco tiempo. Se sabe que contiene unas sustancias llamadas “flavonoides” y “polifenoles” y también vitaminas A, C y E, que lo convierten en un poderoso antioxidante y anticancerígeno. Entre las diversas propiedades que posee el té verde podemos mencionar las siguientes: contribuye a regular el llamado “colesterol malo”, potencia la inmunidad, posee propiedades antibacteriales y antivirales, previene enfermedades cardíacas y reduce la grasa del cuerpo. A continuación te presentamos un modelo de dieta del té verde, la cual te ayudará a perder unos cuantos kilos y te hará lucir más joven.
LUNES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 2 tostadas de pan integral.
  • Media Mañana:
    • 1 yogur descremado.
    • 1 manzana.
  • Almuerzo:
    • 150 grs. De carne magra salteada en teflón con brotes de soya.
    • 150 ml. De jugo de manzanas verdes con cáscara.
    • 1 taza de té verde.
  • Cena:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 2 Milanesas(escalopas) de soja con queso.
    • 1 taza de té verde.
MARTES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 pera.
    • 1 rebanada de pan negro tostado.
    • 1 taza de té verde.
  • Media Mañana:
    • 1 vaso de leche descremada.
    • 1 durazno.
    • 1 rebanada de pan tostado.
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 1 tomate al natural.
    • 150 grs. De arroz primavera caliente (con ajíes verdes y rojos).
    • 1 naranja.
  • Cena:
    • 1 porción de arroz con leche.
    • 100 gramos de pollo asado.
    • 1 porción de espinacas con jengibre.
    • 1 total de 30 gramos de pan negro.
    • 1 taza de té verde.
MIÉRCOLES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 tostada de pan negro con miel.
  • Almuerzo:
    • 250 gramos de merluza.
    • 250 gramos de coliflor hervida con unas gotas de aceite.
    • 75 gramos de pan blanco.
    • 2 tazas de té verde.
  • Cena:
    • 1 plato de espinacas al vapor con jengibre.
    • 75 gramos de pescado blanco hervido al vapor.
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria entera, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
JUEVES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 35 gramos de quesillo.
  • Media Mañana:
    • 1 yogur descremado.
    • 100 ml. de jugo de fruta.
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 120 gramos de lenguado a la plancha.
    • 1 pimiento asado.
    • 1 vaso de jugo de naranjas.
    • 1 taza de té verde.
  • Cena:
    • 1 vaso grande licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 200 gramos de merluza a la plancha. Gratinarla en el horno con tomates cortados en cubos y aceite de oliva.
    • 1 taza de té verde.
VIERNES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 20 gramos de queso crema.
    • 1 vaso de jugo de naranja.
  • Media Mañana:
  • 1 rebanada de pan negro.
  • Almuerzo:
    • 250 gramos de merluza.
    • 250 gramos de coliflor hervido con unas gotas de aceite.
    • 1 rebanada de queso con miel.
  • Cena:
    • 100 gramos de carne desgrasada a la plancha.
    • 150 gramos de tomate crudo.
    • 30 gramos de pan.
    • 150 gramos de arroz con leche.
    • 1 taza de té verde.
SÁBADO
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria], banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 yogur descremado.
  • Media Mañana:
    • 40 gramos de queso.
    • 100 gramos de tomate crudo.
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 25 gramos de tomate crudo.
    • 200 gramos de verduras al vapor.
    • 30 gramos de pan.
    • 1 pera.
  • Cena:
    • 1/4 de pollo en tiras salteado en teflón con arroz primavera.
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
DOMINGO
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 yogur descremado.
  • Almuerzo:
    • Arroz con salsa agridulce.
    • 100 gramos de pimiento asado.
    • 1 naranja.
    • 1 taza de té verde.
  • Cena:
    • 1vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 75 gramos de arroz blanco.

TE VERDE


Los bebedores de té verde tienen menos riesgo de desarrollar cáncer

Traducido del inglés: jueves, 25 de octubre, 2012
Por Amy Norton
NUEVA YORK (Reuters Health) - Las mujeres mayores que suelen consumir té verde tendrían algo menos de riesgo de desarrollar cáncer de colon, estómago y garganta que aquellas que no beben esa infusión.
Un equipo halló entre más de 69.000 mujeres chinas controladas durante una década, que las que bebían té verde por lo menos tres veces por semana eran un 14 por ciento menos propensas a desarrollar un cáncer digestivo, es decir, de colon, estómago o esófago.
Nadie puede decir si el té verde es la causa. Los amantes del té verde suelen cuidar su salud y el estudio trató de considerarlo, según explicó el autor principal, doctor Wei Zheng, director de epidemiología de la Facultad de Medicina de la Vanderbilt University, en Nashville.
Ninguna participante fumaba o bebía alcohol de manera regular. El equipo reunió información sobre la alimentación, la actividad física, el peso y los antecedentes médicos. Y aun con todos esos datos en cuenta, Zheng dijo que el hábito de consumir té se mantuvo asociado con la disminución del riesgo de padecer cáncer.
Aun así, aclaró que este tipo de estudios no prueban una relación causa-efecto y pocos ensayos clínicos habían analizado si el té verde reduce el riesgo de desarrollar cáncer. El Instituto Nacional del Cáncer consideró inconsistentes esos resultados.
En American Journal of Clinical Nutrition, el equipo afirma que hay "pruebas sólidas" de ensayos con animales y células humanas de que el té verde puede tratar el cáncer.
La infusión contiene ciertos antioxidantes, en especial una sustancia llamada EGCG, que protegería del daño celular que influye en la aparición del cáncer y otras enfermedades.
El equipo de Zheng utilizó los datos de un estudio sobre la salud de unas 69.000 mujeres chinas de mediana edad. Más de 19.000 bebían té verde por lo menos tres veces por semana.
En 11 años, 1.255 participantes desarrollaron un cáncer digestivo. Los riesgos tendían a disminuir cuando las mujeres bebían el té con regularidad y por tiempo prolongado.
Por ejemplo: las que decían que habían bebido té verde habitualmente durante 20 años o más eran un 27 por ciento menos propensas que las que no consumían la infusión a desarrollar algún cáncer del sistema digestivo y un 29 por ciento menos propensas a padecer cáncer colorrectal en particular.
Nada de eso prueba que hay que empezar a beber té verde para prevenir el cáncer.
Las mujeres que más té verde consumieron durante el estudio eran más jóvenes, comían más frutas y verduras, hacían más ejercicio y tenían mejores ingresos.
El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa considera que es seguro consumir té verde en cantidades moderadas, a la vez que aclara que el té y sus extractos contienen cafeína, algo que algunas personas no pueden consumir.
Además, el té verde contiene pequeñas cantidades de vitamina K, lo que significa que podría interferir en la acción de medicamentos anticoagulantes, como la warfarina.
Dado que muchos adultos mayores toman varios fármacos, lo mejor sería que consulten al médico antes de empezar a utilizar el té verde como un tónico para la salud.
FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, noviembre del 2012

PLANETA CON CUATRO SOLES

Descubren planeta con cuatro soles
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Bautizado PH1 y situado a unos 5.000 años luz de la Tierra (un año luz corresponde a 9,461 billones de kilómetros), el planeta orbita alrededor de dos soles, a cuyo derredor giran a su vez dos estrellas.
Unos astrónomos profesionales estadounidenses y británicos efectuaron luego observaciones y mediciones con telescopios Keck ubicados en el monte Mauna Kea, en Hawai. La investigación fue subida al sitio arXiv.org y enviada posteriormente a la revista Astrophysical Journal para su publicación.

ROBOT EN MERLO Bs As


Alumnos de una escuela técnica de Merlo crearon un robot que camina y enseña biología
26.10.2012 | La idea nació tras un trabajo de campo que reflejó el escaso interés de los estudiantes por las Ciencias Naturales. Estudiantes de quinto y sexto año transformaron a un esqueleto que había en la escuela en un robot que enseña las partes del cuerpo humano.
Alumnos de una escuela técnica del partido bonaerense de Merlo crearon un robot que muestra el funcionamiento del cerebro y los sistemas respiratorio y circulatorio, es controlado a distancia por una netbook y puede desplazarse por el aula, filmar las clases e interactuar con los estudiantes.

"Dionysus: Sistema de Aprendizaje Humano Integrado", el proyecto científico y pedagógico que surgió hace 3 años en la Escuela de Educación Secundaria Técnica 3 "San Antonio de Padua", dependiente de la dirección general de Educación bonaerense, es un esqueleto reconvertido que estaba inutilizado en el establecimiento, al que se le incorporó un software con una enciclopedia médica.

El profesor Daniel Sosa, creador de "Dionysus", dijo que la idea nació tras un "trabajo de campo" que reflejó el escaso interés de los estudiantes por las Ciencias Naturales y la falta de utilización de las últimas tecnologías en las clases.
"Entonces se nos ocurrió, dentro del área de Informática, trabajar sobre el esqueleto que hay en la escuela, al cual se le daba poco uso, transformándolo en un robot para convertirlo en un material didáctico para el docente", explicó Sosa.

El robot cuenta con un modo de control interactivo que permite mover la tapa del cráneo, con lo que muestra el cerebro, y además de mover la mandíbula también se encienden los ojos, los pulmones y se mueven los brazos y piernas.

Se reproducen los latidos del corazón, al cual se puede acelerar simulando una taquicardia, y posee una base con ruedas que posibilita el desplazamiento del robot dentro del aula.

En el trabajo de campo la escuela detectó que en la enseñanza de ciencias naturales se utilizaban recursos como láminas, videos y material propio, pero "no se usaban tanto las últimas tecnologías, ya sea Internet como las netbooks de Conectar Igualdad".

Sosa, recordó que "nosotros, que somos de una escuela técnica que tiene dos modalidades fuertes, electromecánica e informática, junto a un bachillerato de adultos, notamos dificultades en el área de Naturales, un poco porque los chicos le daban mayor importancia a las materias técnicas". Explicó que los alumnos de sexto año, los más avanzados en Programación, "desarrollaron el software del robot" y los de quinto "diseñaron el hardware, lo que es el robot en sí".

"La idea era cubrir esta problemática que habíamos detectado, pero a su vez que sirva como método de aprendizaje real para la gente de programación y de hardware", sostuvo el docente.

Así, realizaron un diseño dividido en dos partes: una el robot y otra el software que es el sistema, que además cuenta con una enciclopedia médica que permite descargar cualquier concepto del cuerpo humano. Ese concepto fue llevado a un borrador virtual, también creado por los alumnos, que permite hacer un resumen, guardarlo en un pendrive, en un disco rígido o imprimirlo, y se adaptó todo el sistema para que pueda correr en computadoras de distinta generación.

Tiene un módulo de lecciones a modo de trabajo integrador hacia el docente después de dar la clase y otros que comprenden el sistema óseo, el respiratorio y el circulatorio, material que se puede imprimir y trabajar en el aula a modo de evaluación. También cuenta con un diccionario y un video explicativo, y además posee un modo de búsqueda que permite rastrear información dentro de la enciclopedia virtual. Un manual indicativo explica al alumno y al docente cómo se conecta el robot al sistema.

En una nueva etapa de desarrollo se le está agregando, además de la facultad de enseñar, la de aprender, señalaron desde la escuela, para adelantar que "estamos trabajando para dotarlo de sensores por lo que podría tomar sonidos e interactuar con el alumno".

fuente: www.laprensa.com.ar

LOS ELEFANTES


Decisiones coordinadas de grupos de elefantes gracias a sus conversaciones

Durante los últimos veinte años, la bióloga Caitlin O'Connell-Rodwell ha investigado cómo los elefantes en Namibia se valen de vocalizaciones y vibraciones para comunicarse entre ellos. Su nuevo estudio confirma que los elefantes usan vocalizaciones para coordinar acciones en grupo.
En los espacios naturales de África, cuando es hora de que una familia de elefantes se vaya de la laguna o charca en la que se han congregado para beber agua, la matriarca del grupo emite una propuesta u orden para marcharse del sitio, y los miembros principales del clan "hablan", por turnos, como transmitiendo la orden a los demás miembros que cada uno tiene cerca, para que así todos se enteren de que es hora de irse. Resulta llamativo el hecho de que los "interlocutores" procuran no hablar todos al mismo tiempo, sino por turnos. Tan pronto como un elefante termina de emitir su señal, otro empieza a emitir la suya y así sucesivamente.

La "conversación" comienza cuando la matriarca se aleja un poco del grupo, se gira hacia el resto de éste y emite un sonido muy característico mientras bate sus orejas de un modo también bastante típico. Esto inicia la ronda de "comentarios" en el grupo y a continuación la familia entera inicia la marcha hacia otro lugar.

Este curioso comportamiento, medido y documentado en un nuevo estudio realizado por el equipo de O’Connell-Rodwell, de la Universidad de Stanford en California, muestra cómo esta especie cognitivamente avanzada utiliza "conversaciones" bien orquestadas para iniciar acciones en grupo. O’Connell-Rodwell considera que este fenómeno es una demostración inequívoca de que los elefantes son capaces de mantener sociedades organizadas a través de la comunicación mediante vocalizaciones.
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Un elefante. (Foto: Jessie Cohen, Smithsonian's National Zoological Park)

El intercambio de señales acústicas que provoca que el grupo se marche de un lugar ilustra la notable capacidad para comunicarse entre sí que poseen los elefantes, y que a menudo ha sido infravalorada. Además, ayuda a explicar cómo en situaciones de peligro estos grupos de animales se coordinan en cuestión de segundos para ejecutar juntos acciones complejas imprevistas, como por ejemplo rescatar a una cría de elefante que se está ahogando en el agua. En su dilatada experiencia observando a estos fascinantes animales en la zona de Mushara del Parque Nacional de Etosha en Namibia, la investigadora ha sido testigo de operaciones de rescate de esa clase, en las que varios miembros de un clan actúan de modo coordinado para salvar a un retoño en apuros.

Los elefantes, al igual que sucede con los seres humanos, tienen cada uno su personalidad. Y, de igual modo que algunas personas se ponen histéricas ante una situación de peligro mientras que otras actúan con valentía y serenidad, pueden darse casos de esta clase entre los elefantes, como O’Connell-Rodwell ha tenido oportunidad de presenciar. Por ejemplo, una cría cae a un punto profundo de una laguna y se está ahogando en el agua. Su madre, joven y con poca experiencia, entra en un estado de pánico, grita y mueve la trompa frenéticamente de un lado a otro, y no sabe qué hacer para salvar a su retoño; la histeria bloquea su mente. La matriarca u otra hembra con dotes de liderazgo, al darse cuenta de lo que está sucediendo, acude al sitio, se arrodilla, enrosca su trompa alrededor del cuerpo de la cría y la saca fuera del agua. Luego, a menudo, los hermanos mayores del pequeño elefante aún asustado acuden a tranquilizarle, y después la joven madre sale de su bloqueo.
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PSORIASIS Y DIABETES


Análisis asocia la psoriasis con la diabetes

Traducido del inglés: viernes, 19 de octubre, 2012
Por Genevra Pittman
NUEVA YORK (Reuters Health) - Una revisión de más de dos decenas de estudios respalda aún más la relación entre la psoriasis y la diabetes.
En los estudios de Estados Unidos, Europa, Oriente Medio y otras regiones, los participantes con psoriasis tenían hasta casi cuatro veces más riesgo de desarrollar diabetes que aquellos sin la enfermedad cutánea.
Los Institutos Nacionales de Salud estiman que más del 3 por ciento de los adultos de Estados Unidos padece psoriasis, que produce escamas dolorosas en la piel.
Estudios previos habían sugerido que la psoriasis está asociada con una mayor predisposición a la enfermedad cardíaca o a un infarto o un accidente cerebrovascular.
Un estudio sobre más de 500.000 pacientes de Reino Unido ya había asociado la psoriasis grave con un 46 por ciento más riesgo de diabetes.
Aun así, las personas con psoriasis ignorarían estos riesgos y la importancia de cuidar la salud cardíaca, dijo el doctor Jashin Wu, del Centro Médico de Kaiser Permanente, Los Angeles.
"Deberían realizarse controles regulares de la presión, el colesterol y la diabetes, que son todos muy importantes", recomendó Wu, que no participó del estudio.
El equipo de la doctora April Armstrong, de la University of California, combinó los resultados de 27 estudios observacionales y halló que las personas con psoriasis eran un 59 por ciento más propensas a tener diabetes que un grupo control. El subgrupo con psoriasis grave tenía casi el doble de riesgo de padecer también ese trastorno de la glucosa en sangre.
Y en cinco estudios que habían seguido en el tiempo a pacientes sin diabetes, aquellos con psoriasis eran un 27 por ciento más propensos a desarrollarla que las personas sin psoriasis, según publica el equipo en Archives of Dermatology.
Algunos investigadores sostienen que la inflamación sistémica detrás de la psoriasis también elevaría el riesgo de padecer diabetes, cardiopatías e infarto cerebral. Pero Wu dijo que se aún se desconoce ese mecanismo biológico.
Además, las personas con psoriasis suelen tener más sobrepeso y depresión y ser más sedentarias que el resto, lo que también suma factores de riesgo de la diabetes.
Los CDC estiman que el 8 por ciento de los estadounidenses tiene diabetes, una cifra que creció en los últimos años con la epidemia de obesidad.
El equipo dijo que los resultados "respaldan la existencia de una asociación sólida entre la psoriasis y la diabetes". Recomendó controlar y educar muy especialmente sobre esos riesgos a las personas con psoriasis.
FUENTE: Archives of Dermatology, online 15 de octubre del 2012.
Reuters Health

Guatemala, el entierro real maya

Descubren en Guatemala el entierro real maya más antiguo de Mesoamérica
El entierro del gobernante «K'utz Chman», que en lengua Mam significa «Abuelo Buitre», considerado el más antiguo de la era maya en Mesoamérica, ha sido descubierto en la costa sur de Guatemala, según han informado los arqueólogos que han participado en el hallazgo.
FUENTE | ABC Periódico Electrónico S.A.26/10/2012



La arqueóloga guatemalteca Christa Schieber ha explicado en rueda de prensa que el hallazgo del entierro real maya tuvo lugar el pasado mes de junio en el Parque Nacional Arqueológico Tak'alik Ab'aj, situado en el municipio de El Asintal, en el departamento de Retalhuleu.

En opinión de Schieber, el hallazgo después de diez años de investigación, es «el máximo exponente de los descubrimientos arqueológicos de 2012», durante el que Guatemala celebrará el cambio del calendario maya conocido como Backtun 13, el próximo 21 de diciembre.

El patrón del entierro real y el más antiguo descubierto hasta ahora es diferente al encontrado en 2002, al que los arqueólogos le dieron el nombre de «Entierro 1» ya que data del periodo Preclásico Tardío, explicó Schieber.

Según la científica, el «Entierro 1» tenía una ofrenda enorme de más de 600 vasijas cerámicas, pero no se encontraron restos humanos, y entre los objetos enterrados se incluye un collar realizado con 18 piezas de jade, y varios espejos mosaicos de pirita de hierro, uno de los cuales tiene más de 800 piezas, según Efe.

Sin embargo, el nuevo entierro descubierto, que tampoco contiene huesos preservados y que data de los años 770 al 510 antes de Cristo que corresponde a la segunda parte del Preclásico Medio, contiene pocas vasijas, ha explicado Schieber.

«EL AMANECER DE LA ERA MAYA» 

La arqueóloga guatemalteca destaca que esa época se ha definido como la de transición entre la manifestación Olmeca a la Maya temprana en Tak'alik Ab'aj, y lo sitúa como «el inicio o el amanecer de la era maya». Por tanto, ha resaltado, se le puede considerar como «el más antiguo entierro real maya con un ajuar tan sofisticado encontrado en Mesoamérica». 

De acuerdo con la arqueóloga, el entierro fue localizado en un agujero orientado hacia el norte-sur de la estructura 6 y hacia el sur de la «Ofrenda Collar del Ancestro» que fue descubierta el año pasado. 

La diferencia del entierro del señor «K'utz Chman» con el «Entierro 1» son las «seis maravillosas figurillas femeninas» de la «Ofrenda Las Muñecas» que fueron halladas en el lugar y dadas a conocer en julio pasado. 

También, ha agregado, las centenares de cuentas miniaturas de jadeita (mineral de la familia de los silicatos) del preciado azul olmeca y verde manzana, aún en la posición que indica que estaban cosidas sobre tela o cuero, bordadas en las muñequeras, y un taparrabo, al que definió como «el más esplendoroso». «Este taparrabo puede ser el único bordado con cuentas miniaturas de jadeita encontrado in situ de Meso América», sostiene.

Según Schieber, el collar, con cuentas de formas especiales que se parecen a las encontradas en el área Olmeca, tiene una pieza central única llamada «figura alada parada» o «hacha con cabeza de pájaro». 

Este pendiente retrata una figura humana con cabeza de pájaro, muy probablemente un buitre, que puede representar una temprana versión del título «ajaw», ha apuntado.

De allí, ha dicho, que los arqueólogos le hayan puesto el nombre al entierro real maya de «K'utz Chman», que en lengua Mam significa «Abuelo Buitre», aunque aclaraba que su verdadero nombre se desconoce. «Pensamos que este entierro es de mucha importancia bajo la luz de la conexión con la ruta comercial de larga distancia a lo largo de la Costa Pacífica y el aparente desarrollo sociocultural hacia centros regionales», ha añadido.

Según Schieber, el entierro puede referirse a uno de los primeros gobernantes mayas de Tak'alik Ab'aj, que se puso en la vanguardia y dio el paso de la representación del mundo Olmeca a la innovación de la cosmovisión Maya temprana. «También se le podrá llamar cariñosamente uno de los primeros mayas tempranos con costumbres todavía olmecas», concluyó. 

LA FÍSICA DE LAS PARTÍCULAS


Posted: 24 Oct 2012 11:05 PM PDT
El Centro Nacional de Física de Partículas, Astropartículas y Nuclear (CPAN) y sus centros participantes ofrecen una serie de charlas divulgativas a demanda para Institutos de Educación Secundaria. Un completo recorrido por unas disciplinas científicas situadas en la frontera del conocimiento humano, que buscan la respuesta a las preguntas esenciales: ¿de qué están hechas las cosas? ¿Cómo se formó el Universo donde vivimos? ¿Y la materia que nos compone? ¿Cómo evolucionará el Universo? ¿Podemos mejorar nuestro aprovechamiento de la energía? ¿Y utilizar nuestro conocimiento para mejorar el diagnóstico de enfermedades?
Los temas de las conferencias abarcan los ámbitos donde trabajan los grupos de investigación del CPAN: la Física Experimental de Altas Energías y el LHC, el mayor acelerador de partículas del mundo que trata de desvelar cuestiones fundamentales como el origen de la masa o la existencia de partículas supersimétricas; las teorías sobre el origen y final del Universo realizadas por los experimentos que se realizan en Física de Astropartículas; las investigaciones más actuales en Física Nuclear, relacionadas con sus aplicaciones en diagnóstico y terapia médica o en energía; y las bases teóricas de todo esto, la Teoría de la Relatividad de Einstein…
Esta actividad se desarrolla hasta el final del curso 2012/2013.

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